Du willst fitter werden, abnehmen oder einfach wieder in Bewegung kommen – aber weißt nicht, wo du anfangen sollst?

Ich bin Jan Schwebach, zertifizierter Personal Trainer.

Ich helfe dir, endlich ins Handeln zu kommen – mit einem Plan, der zu deinem Alltag, deinem Körper und deinem Tempo passt.

So sieht unser Weg aus:

- Analyse deiner Ist-Situation
- Individuelle Workouts, die zu dir passen
- Alltagstaugliche Ernährung – ohne Verbote
- Persönliche Betreuung – ehrlich, motivierend & ohne Druck
- Mentale Stärke aufbauen – für langfristige Erfolge

Egal, ob du:
abnehmen, Muskeln aufbauen oder
einfach wieder Energie spüren willst –
wir schaffen die Basis für deine beste Version.

Instagram: jan_schwebach
Facebook: jan schwebach

"Der beste Moment für deinen Neuanfang ist: JETZT."

Telefon:

0160 416 5363