Patrick Sauer

Ernährung

Body Building

Mobility

Medical

Functional

Präventives Krafttraining zur Beseitigung von muskulären Dysbalancen zur Alltagserleichterung.
Sportartspezifisches Kraft- und Koordinationstraining
Vorbereitung auf Eignungstests (Feuerwehr, Polizei etc.)
Wiedererlangung der Beweglichkeit und Kraftfähigkeit nach einer Verletzung im Anschluss an die primäre Behandlung
Umfangreiche Eingangstests je nach Zielsetzung zur Ermittlung des aktuellen Leistungsstandes und transparenter Trainingsergebnisse
Individuelle und variierende Trainingseinheiten für langanhaltende Motivation
Mechanische Körperfettanalyse
Analyse des aktuellen Essverhaltens und Optimierung
Ausdauerfähigkeitstests
Leistungsspektrum 10er-, 20er und 30er Karten à 60min Trainingseinheit

FUN.
POSITIV.
LOVING.
BUBBLY.

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