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Motivationsspruch:
Consistency is more important than perfection.

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MEINE QUALIFIKATIONEN

  • YPSI - Funktionelle Anatomie und Übungsausführung
  • Dynamax Athletic Trainer
  • Flossing
  • YPSI - Faszien-Tool Anwendung
  • YPSI - Bewegungsanalyse + Verletzungspre- und Rehabilitation
  • YPSI - Sportspezifisches Training
  • YPSI - Before and After Programming
  • YPSI - Mikro-/Makroernährung und Hormonoptimierung
  • YPSI - Master-Trainer Technogym

MEINE SPEZIALITÄTEN

  • Krafttraining
  • Muskelaufbau
  • Body Transformation
  • Verbesserung der Haltung
  • Verbesserung der Beweglichkeit
  • Flossing
  • Rumpfstabilisierung
  • Functionaltraining
  • TRX Training
  • H.I.I.T.

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