Vincent Scharff

Ernährung

Body Building

Mobility

Medical

Functional

Qualifikationen

  • Master i.A. in Sportmanagement (TU Darmstadt)
  • Bachelor of Arts in Sportwissenschaften und n.F. Pädagogik (Goethe Universität Frankfurt)
  • Fitnesstrainer A-Lizenz (Deutsche Fitnesslehrer Vereinigung e.V.)
  • Fitnesstrainer B-Lizenz (Deutsche Fitnesslehrer Vereinigung e.V.)
  • Fitnesstrainer C-Lizenz (Deutsche Fitnesslehrer Vereinigung e.V.)
  • FIVE Faszien-Training (sportmedizinische Beweglichkeit)
  • Gewichtheben - Lizenz (DFLV)

Besonderheiten

  • Gesundheitssport
  • Schmerzreduktion durch Kraft- und Mobility-Training
  • Ernährungscoaching
  • Gewichtsreduktion
  • Herz-Kreislauf-Training
  • Trainingsperiodisierung nach sportwissenschaftlichen Kriterien
  • Sportartspezifisches Training („Leistungsreserve Langhanteltraining“)
  • Freihanteltraining in Perfektion
  • Methoden des Kraftdreikampfs
  • Bodybuilding: Hobby und Wettkampfvorbereitung
  • Leistungsspektrum: 6er-, 12er-, 24er-, 36er-Karte (optional Partnertraining)
  • Krafttrainingserfahrung: 2004 – heute, ehemaliger Leistungssportler und aktiver Kraftdreikämpfer
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