Carsten Frowein

Ernährung

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Über mich:

    Dein Ziel ist mein Ziel.
    Ich unterstütze Dich bei der Erreichung Deiner Fitness- und Gewichtsziele.
    Mein Fokus liegt auf funktionalem Training, um Deine Leistungsfähigkeit zu erhalten und zu verbessern, sowie einer dazu passenden Unterstützung durch ein angepasstes Ernährungskonzept das sich in Deinen Alltag integrieren lässt.
    Mit der Erfahrung aus 10 Jahren als Personaltrainer unterstütze ich Dich professionell.“

    Telefon:

    0176-42488917


Qualifikationen

  • Groupfitness B-Lizenz
  • Fitnesstrainer A-Lizenz
  • Fitnesstrainer B-Lizenz
  • Personaltrainer Lizenz
  • DTB-Functional Coach
  • DTB-Running Coach
  • Rückentrainer
  • Faszientrainer
  • Ballance by Dr. Tanja Kühne Coach
  • Ernährungsberater B-Lizenz
  • TRX-Coach
  • TRX-Medical Trainer
  • Stress Coach Liebscher & Bracht Schmerz Coach

Besonderheiten

  • Training für Kunden 40+
  • Zielgruppe weiblich
  • Diätcoachng mit umfangreicher Betreuung, Ernährungspläne, Einkaufslisten, etc.
  • Return to Sport: Aufbautraining nach der (Sport)verletztung und nach der Reha/Physio
  • Überwiegend Functional Training & Krafttraining
  • Begleitung und Trainings- Ernährungspläne via App
  • 1:1 Training