Carsten Frowein

ERNÄHRUNG

Body Building

Mobility

Medical

Functional

Über mich:

Ich bin Dein Trainer um Dich wieder in Topform zu bringen.Seit knapp 10 Jahren
betreue ich als hauptberuflicher Personaltrainer meine Kunden im Raum Frankfurt
und dem Vordertaunus. Mein Schwerpunkt liegt dabei darauf, meinen Kunden den
Einstieg in ein gesundes und sportliches Leben zu erleichtern und sie dabei
zu unterstützen ihre Ziele zu erreichen.
Die Erhaltung und die Wiederherstellung der Leistungsfähig für Beruf, Alter und
Alltag ist mir dabei besonders wichtig.
Ob Einsteiger, Return to Sport, Diätbegleitung mit Gewichtsreduzierung, oder um
Dein Training zu optimieren, jeder wird individuell betreut.
Ob 40, 50 oder über 60 Jahre alt, es ist nie zu spät, ein gesünderes, leichteres und
energetischeres Leben zu beginnen.
Kontaktiere mich und wir starten gemeinsam durch.

Telefon:

0176-42488917

Qualifikationen

  • Groupfitness B-Lizenz
  • Fitnesstrainer A-Lizenz
  • Fitnesstrainer B-Lizenz
  • Personaltrainer Lizenz
  • DTB-Functional Coach
  • DTB-Running Coach
  • Rückentrainer
  • Faszientrainer
  • Ballance by Dr. Tanja Kühne Coach
  • Ernährungsberater B-Lizenz
  • TRX-Coach
  • TRX-Medical Trainer
  • Stress Coach Liebscher & Bracht Schmerz Coach

Besonderheiten

  • Training für Kunden 40+
  • Zielgruppe weiblich
  • Diätcoachng mit umfangreicher Betreuung, Ernährungspläne, Einkaufslisten, etc.
  • Return to Sport: Aufbautraining nach der (Sport)verletztung und nach der Reha/Physio
  • Überwiegend Functional Training & Krafttraining
  • Begleitung und Trainings- Ernährungspläne via App
  • 1:1 Training
FUN.
POSITIV.
LOVING.
BUBBLY.
 
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