Christian Lenz 🎁

Tel.: 0151-52181502

Motivationsspruch:
"Your goal is my mission" Eine intelligente Kombination aus Training und Ernährung steigert die psychische und physische Leistungsfähigkeit. Mein Ziel als Personal-Trainer ist es, mit Dir, Deine individuellen Ziele nachhaltig umzusetzen und einen langfristig, ausgerichteten, gesunden Lebensstil zu erreichen.

Homeclub: FFM Westend South

ICH TRAINIERE IN FOLGENDEN
BODYCLUBS

FFM Westend South

BALANCE

BODYBUILDING

MOBILITY

MEDICAL

FUNCTIONAL

MEINE QUALIFIKATIONEN

  • Master of Arts i.A.
  • Bachelor of Arts
  • Rückenschullehrer (Forum gesunder Rücken)
  • Fitnesstrainer A-Lizenz
  • Ernährungscoach (Human Based Nutrition)

MEINE SPEZIALITÄTEN

  • Ganzheitliche, detaillierte Körperanalyse
  • Individuelles, systematisches Bewegungscoaching
  • Präventives Training
  • Work-Life-Balance
  • Rehabilitatives Training / Medizinische Trainingstherapie
  • Verbesserung der Körperhaltung und Beweglichkeit
  • Ganzheitliches Konzept zur Erhöhung der Leistungsfähigkeit
  • Ernährungscoaching z.B.: Umstellung / Optimierung Deiner Essgewohnheiten

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