Emil Siegel

Tel.: 0176-23185257

Motivationsspruch:
"Wer nicht will, findet Gründe. Wer will, findet Wege"

Homeclub: FFM East Black

ICH TRAINIERE IN FOLGENDEN
BODYCLUBS

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BALANCE

BODYBUILDING

MOBILITY

MEDICAL

FUNCTIONAL

MEINE QUALIFIKATIONEN

Examinierter Sport & Chemielehrer für Gymnasien (Johann-Wolfgang-Goethe Universität Frankfurt)
Fitness-Trainer C-Lizenz (Akademie für Sport und Gesundheit)
Fitness-Trainer B-Lizenz (OTL-Akademie)
Fitness-Trainer A-Lizenz (AHAB-Akademie)
Functional-Trainer B-Lizenz (AHAB-Akakdemie)
Functional-Trainer A-Lizenz (AHAB-Akademie)
Functional-Group-Trainer (AHAB-Akademie)

MEINE SPEZIALITÄTEN

Trainings -& Ernährungsplanung basierend auf den neusten wissenschaftlichen Erkenntnissen
Ernährungs-Coaching
Medizinische Trainingstherapie (Fokus: Wirbelsäule, Hüfte, Schulter und Knie)
Muskelaufbau & Fettreduktion (Body-Shaping / Body-Transformation-Program)
Haltungsanalyse & Training zur gezielten Haltungsverbesserung
Facettenreiches Kraft -& Functional-Training
Technik-Training: Grundübungen

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