Emil Siegel

Tel.: 0176-23185257

Motivationsspruch:
"Wer nicht will, findet Gründe. Wer will, findet Wege"

Homeclub: FFM East Black

ICH TRAINIERE IN FOLGENDEN
BODYCLUBS

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BALANCE

BODYBUILDING

MOBILITY

MEDICAL

FUNCTIONAL

MEINE QUALIFIKATIONEN

  • Examinierter Sport & Chemielehrer für Gymnasien (Johann-Wolfgang-Goethe Universität Frankfurt)
  • Fitness-Trainer C-Lizenz (Akademie für Sport und Gesundheit)
  • Fitness-Trainer B-Lizenz (OTL-Akademie)
  • Fitness-Trainer A-Lizenz (AHAB-Akademie)
  • Functional-Trainer B-Lizenz (AHAB-Akakdemie)
  • Functional-Trainer A-Lizenz (AHAB-Akademie)
  • Functional-Group-Trainer (AHAB-Akademie)

MEINE SPEZIALITÄTEN

  • Trainings -& Ernährungsplanung basierend auf den neusten wissenschaftlichen Erkenntnissen
  • Ernährungs-Coaching
  • Medizinische Trainingstherapie (Fokus: Wirbelsäule, Hüfte, Schulter und Knie)
  • Muskelaufbau & Fettreduktion (Body-Shaping / Body-Transformation-Program)
  • Haltungsanalyse & Training zur gezielten Haltungsverbesserung
  • Facettenreiches Kraft -& Functional-Training
  • Technik-Training: Grundübungen

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