Sebastian Raupp
ERNÄHRUNG
Body Building
Mobility
Medical
Functional
Über mich:
" Jeden Tag 1% besser als gestern"
Telefon:
0160 682 1101
Qualifikationen
Personal Trainer Lizenz
Fitness Trainer B-Lizenz
Ernährungsberater
Besonderheiten
Bodybuilding: Muskelaufbau und Shaping
Functional Training kombiniert mit Elementen aus dem Kampfsport (Thaiboxen, Ringen und Brazilian Jiu Jitsu)
CORE Training: Fit u. gesund durch eine stärkere Körpermitte
Krafttraining: An Geräten oder mit dem eigenen Körpergewicht
Sprachen: Deutsch / English
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Rückentraining
Koordination
Gewichtsreduktion
Ausdauer
Beweglichkeit
Muskelaufbau
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