Noah Folberth
Ernährung
Body Building
Mobility
Medical
Functional
Qualifikationen
Fitnesstrainer B-Lizenz (BSA-Akademie)
Medizinische Grundlagen
Trainingslehre I
FITSEVENELEVEN Physiocoaching
FITSEVENELEVEN Langhantel Coaching
Athletiktrainer
Berater Sporternährung
Fitness Coach
Besonderheiten
Freies- & Gerätegestütztes Training von Anfänger bis zum leistungsbegeisterten Freizeitsportler
Calistenics-Training (Outdoor & Indoor) mit Deinem eigenen Körpergewicht, auf Deine Ziele abgestimmt
Functional Training zur Leistungssteigerung in Deinen alltäglichen Bewegungen
Recomposition Training zur maximalen Fettverbrennung und anspruchsvollen Trainings- sowie Ernährungsstrategien
Gezieltes Krafttraining - ein sicherer Investieren für den Ausgleich zum Büroalltag
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Gewichtsreduktion
Ausdauer
Beweglichkeit
Muskelaufbau
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