Oliver Gast

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Motivationsspruch:
Sei stärker als Deine Entschuldigungen!

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MEINE QUALIFIKATIONEN

  • Sport- und Fitnesskaufmann
  • Fitnesstrainer B-Lizenz (Safs und Beta)
  • Ernährungscoach B-Lizenz (Safs und Beta)
  • Kettlebelltrainer (Lehrgang)

MEINE SPEZIALITÄTEN

  • Gezielte Erfassung von Zielen, Bedürfnissen und Defiziten
  • Individuell zusammengestellte Trainingspläne
  • Functional Training
  • Körpergewichtsübungen (sowohl draußen als auch im Fitnessstudio)
  • Ernährungscoaching (gesunde Ernährung, Muskelaufbau oder Gewichtsreduktion)

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