Pascal Skeib

ERNÄHRUNG

Body Building

Mobility

Medical

Functional

Über mich:

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nicht öffentlich.

Qualifikationen

  • Trainingsleitung der FITSEVENELEVEN GmbH
  • Physio-Fitness-Trainer (SAFS&BETA SPORTAKADEMIE)
  • IK-Cardio-/Kraftleistung (SAFS&BETA SPORTAKADEMIE)
  • Rückentrainer (SAFS&BETA SPORTAKADEMIE)
  • Funktioneller Athletiktrainer (LEHRGANG SPORTSCHULE MÜNCHEN)
  • Beweglichkeitstrainer (SAFS&BETA SPORTAKADEMIE)
  • Fitness-Trainer-B-Lizenz (BSA)
  • Fitness-Trainer-A-Lizenz (SAFS&BETA SPORTAKADEMIE)
  • Personaltrainer A-Lizenz (SAFS&BETA SPORTAKADEMIE)
  • Ernährungscoach I (SAFS&BETA SPORTAKADEMIE)
  • Kettlebell-Trainer (LEHRGANG)
  • Trainings-Erfahrung: 2008 bis heute

Besonderheiten

  • Individuelle, sehr genaue Körperanalyse
  • Defizite filtern und entgegenwirken
  • „Anti-Alltag/Büro“-Training
  • Gesundheitliche Einschränkungen beheben
  • Komplexe Bewegungen erlernen und verbessern
  • Kreative Übungsauswahl in Kraftausdauer, Muskelaufbau und intramuskulärer Koordination
  • Propriozeptives Training (Wahrnehmungs- & Koordinationstraining)
  • Intensives Training fern von Geräten
  • Gezielte Körperfettreduktion durch angepasste Ernährung und zielorientiertem Training
  • Sportspezifische, hochintensive Vorbereitung von SEK, Polizei & Feuerwehr
  • Online-Beratung (Video-Screening, zugeschnittene Pläne unabhängig von Ort und Raum)
  • Mein Angebot: Paar- oder Einzeltraining buchbar als individuelle „PT-Flatrate“, 10er, 20er, 30er Pakete oder Einzelstunden.
FUN.
POSITIV.
LOVING.
BUBBLY.
 
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