Stephan Scheuer

Tel.: 0170-5560637

Motivationsspruch:
Ein persönlicher TRAINER nur für Sie!

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ICH TRAINIERE IN FOLGENDEN
BODYCLUBS

FFM Riedberg Black | Schwalbach | FFM Westend South

BALANCE

BODYBUILDING

MOBILITY

MEDICAL

FUNCTIONAL

MEINE QUALIFIKATIONEN

  • Sportwissenschaftler Magister
  • Sportmedizin
  • Herz-Kreislauftraining mit individueller Pulskontrolle und festgelegter Zielherzfrequenz
  • Rückenschullehrer
  • Entspannungstrainer
  • Gewichtsreduzierung – Spezielles Ausdauertraining im Fettverbrennungsbereich
  • Ernährungsberater
  • Spinningsinstruktor

MEINE SPEZIALITÄTEN

  • Gesundheitsorientiertes Krafttraining Schwerpunkt Rücken
  • Golftraining – Erhöhung der Rumpfspannung, Kräftigung des Schultergürtels und gezieltes Streichung führen zu einer stabilen Bewegung des Golfschwungs, einer höheren Schlägerkopfgeschwindigkeit und somit zu einer größeren Weite des Schlages.
  • Muskelaufbau-Training / Körperstraffung – durch gezielte Kräftigungsübungen bestimmte Bereiche des Körpers straffen und das Gewebe festigen.

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