Kai Weigand

Ernährung

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Über mich:

    if you fail to plan you plan to fail
    Als staatlich anerkannter Physiotherapeut und durch meine langjährige Erfahrung in diversen
    Sportarten biete ich Dir ein auf Deine Bedürfnisse zielgerechtes Training. Bei mir gibt es
    kein simples Pumpen, sondern intelligentes Athletiktraining zur zielgerechten Kraft- &
    Ausdauersteigerung, Verbesserung der Flexibilität und Mobilität für eine langfristige und
    nachhaltige Gesundheit und Koordinationstraining, sodass Du Freude an Bewegung
    findest.

    Instagram: kai.weigand

    Telefon:

    0160/1574849


Qualifikationen

  • Physiotherapeut (Staatsexamen)
  • A-Fitnesstrainerlizenz (Akademie für Sport & Gesundheit)
  • B-Fitnesstrainerlizenz (Akademie für Sport & Gesundheit)

Besonderheiten

  • Präventions- und Athletiktraining
  • Gesundheitstraining (Rücken- und Haltungsschulung)
  • Freies und geräteunterstütztes Krafttraining
  • Flexibilität & Mobilität - Schwerpunkte: Schulter, Wirbelsäule, Hüfte und Knie
  • Kampfsport und Akrobatik
  • Calisthenics
  • Klassische Massage und Sportmassage
  • Deutsch, Englisch