Leander Sielaff

ERNÄHRUNG

Body Building

Mobility

Medical

Functional

Über mich:

without commitment - you'll never start,
but more importantly,
without consistency, you'll never finish.

I believe in hard work and that everybody can change and reach their true potential. Train with me and learn that better is better and that even a little effort can translate into real progress and health benefits.

Telefon:

0176 - 631 605 95

Qualifikationen

M.A. Sportmedizinisches Training / Leistungsphysiologie (Goethe-Universität Frankfurt a.M.)
B.A. Sportwissenschaften (Goethe-Universität Frankfurt a.M.)
Zertifizierter Personal Trainer (Institut für Sportwissenschaften)
Zertifizierter Athletiktrainer (Institut für Sportwissenschaften)
Functional Movement System Coach
Precision Nutrition Coach
Über 15 Jahre Basketball-Erfahrung auf Leistungsniveau

Besonderheiten

Individuelle und zielorientierte 1:1 Trainingsbetreuung
Online Coaching & Erstellung von Trainingsplänen
Athletiktraining zur Leistungssteigerung im Sport
Ernährungscoaching (Precision Nutrition Methode)
Bewegungsanalyse (Functional Movement Screen)
Rehabilitation nach Verletzungen und chronischen Beschwerden
Beweglichkeitstraining / Mobility

FUN.
POSITIV.
LOVING.
BUBBLY.

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