Leander Sielaff
Ernährung
Body Building
Mobility
Medical
Functional
Qualifikationen
B.A. Sportwissenschaften (Johann Wolfang Goethe-Universität Frankfurt a.M.)
M.A. Sportmedizinisches Training / Leistungsphysiologie (Johann Wolfang Goethe-Universität Frankfurt a.M.) i.A.
Zertifizierter Personal Trainer (Institut für Sportwissenschaften)
Zertifizierter Athletiktrainer (Institut für Sportwissenschaften)
Strength and Conditioning Coach (Fraport Skyliners Jugend)
Über 15 Jahre Basketball-Erfahrung auf Leistungsniveau
Besonderheiten
Individuelle und zielorientierte 1:1 Trainingsbetreuung
Athletiktraining zur Performancesteigerung im Sport
Functional Training
Gezieltes Krafttraining zum Alltagsausgleich (Work-Life-Balance)
Beweglichkeitstraining / Mobility
Rehabilitation nach Verletzungen und chronischen Beschwerden
Technikoptimierung an der Langhantel (Squat, Deadlift, Bench Press)
Core Performance / Rumpfstabilisation
Anrede
*
Anrede
Herr
Frau
Divers
Vorname
*
Nachname
*
E-Mail
*
Telefon
*
Was ist dein Trainingsziel?
Rückentraining
Koordination
Gewichtsreduktion
Ausdauer
Beweglichkeit
Muskelaufbau
Deine Nachricht
*
Datenschutz
*
Ich habe die
Datenschutzerklärung
zur Kenntnis genommen.
Email
This field is for validation purposes and should be left unchanged.
FUN.
POSITIV.
LOVING.
BUBBLY.
Contact me.